طــرق لــحــمــاية البشره مـن حــرارة الــصــيـف

1)الاكثار من تناول الفاكهه وشرب الماء والعصير حتى تعطي البشره النضاره مثل البرتقال والعنب والبطيخ

2)تجنب تناول البهرات والماكولات الحاره

3)استخدام الزيوت الطبيعيه في الاستحمام وبعد الاستحمام مثل زيت النعناع والمشمش

4)تناول الفيتامينات النشطه للبشره مثل فيتامين c وفيتامين a الذي يسميه خبراء التجميل فيتامين الجمال نظرا

لاهميته ودوره في المحافظه على الجلد
5
)حماية البشره باستخدام المستحضرات الواقيه من الشمس ويجب ان تضعيه قبل التعرض لاشعة الشمس بحوالي

20دقيقه ويجب تكراره كل ساعه خاصة في الايام شديدة الحراره

6)شرب الماء بكميات كبيره يوميا على الاقل 6 كاسات

7)الابتعاد عن كريمات تبييض البشره وخاصه عند تعرضك لاشعة الشمس

غسل الوجه من المساحيق والمكياج قبل النوم

كما يعتبر خبراء التجميل ان استخدام الشاي الاخضر في عمل ماسكات للبشره ومنطقة العينين من افضل المواد

الطبيعيه التي توفر للبشره النضاره والحيويه وتمنع ظهور اثار التقشر والتجاعيد



مع تحيــــــــات
خـ,,ـ,,ـ,,ـ,,ـزااااااااااااامى